Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 49,21g | Prot: 65,05g | Carbh: 77,40g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Сырники на Рисовой Муке. Almuerzo: Помидоры Черри, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Большая Кружка Кефир 2,5%, Сыр Маасдам, Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый. más...
|
|
1464 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaisa_Kay
|