Diario de Vanessa Esser, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1447 kcal Grasa: 58,27g | Prot: 58,23g | Carbh: 178,17g.   Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almuerzo: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Nutella Nutella, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Cena: Brokkoli, Ja! Würfelzucker, Champignons Frisch, Ja! Schmand, Milch 1,5%, Blumenkohl, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Milka Tuc, Magerquark, Möhren, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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