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Tag.148
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132,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 103,37g | Prot: 58,22g | Carbh: 29,18g.
Desayuno: Oliven, Gemischte Nüsse, Gemüse, Olivenöl. Almuerzo: Gewöhnlicher Feldsalat, Lachsfilet, Olivenöl, Gemischte Nüsse. Merienda: Beeren. Cena: Rucola , Gemüse, Rapsöl, Fleisch. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jony113
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