|
129/75_54 BZ_93
|
137,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 111,06g | Carbh: 155,46g.
Desayuno: Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Paniertes Schnitzel, Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Bofrost Moussaka-Kartoffelauflauf. Cena: Bofrost Moussaka-Kartoffelauflauf, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Milsani Reine Buttermilch. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lassmichrein
|