Diario de ЧудоКсю, 30 ene. 24

Perfil de ЧудоКсю | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:

1591 kcal

Grasa: 65,46g | Prot: 93,51g | Carbh: 162,40g. Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сырники в духовке, Ермолино Пирожное Екатерина. Almuerzo: Миндаль Салат Кубанский, Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Cena: Растительное Масло, Ермолино Наггетсы Куриные, Ашан Киви, Разносол Грузди Соленые, Bonduelle Огурцы Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Финики, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. más...