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ЧудоКсю
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30 ene. 24
Diario de ЧудоКсю, 30 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2024:
1591 kcal
Grasa: 65,46g | Prot: 93,51g | Carbh: 162,40g.
Desayuno:
Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сырники в духовке, Ермолино Пирожное Екатерина.
Almuerzo:
Миндаль Салат Кубанский, Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины.
Cena:
Растительное Масло, Ермолино Наггетсы Куриные, Ашан Киви, Разносол Грузди Соленые, Bonduelle Огурцы Маринованные.
Pasa Bocas / Otros:
Финики, Кубанская Буренка Молоко 2,5%.
más...
204 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Хороший результат👍
02 feb. 24 por el miembro:
Алия 🧡💜♥️🤍💚
Спасибо 😘
02 feb. 24 por el miembro:
ЧудоКсю
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