Diario de AdriOL87, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1374 kcal Grasa: 58,94g | Prot: 108,85g | Carbh: 104,55g.   Desayuno: Pimentón, Apio, Carne Molida, Nutramerican Protein Pancake, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tortilla de Acelga, Zanahoria, Aguacate, Antillana Filete de Tilapia. Cena: Mazamorra, Plátano Maduro, Carne Asada, Panela, Leche. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Trident Chicle. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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