Diario de ksi.yrist, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1115 kcal Grasa: 49,68g | Prot: 91,57g | Carbh: 83,38g.   Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Вологодское Льняное Масло , Кунжутное Масло, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Baba Roma Биточек Паровой с Овощами. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Плов со Свининой, Хлеб Цельнозерновой. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ksi.yrist


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.