Diario de Alessandro Lanni, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1976 kcal Grasa: 85,11g | Prot: 101,58g | Carbh: 199,09g.   Desayuno: Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco. Almuerzo: Pere Abate, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pasta al Tonno. Cena: Mandarino, Pere Abate, Mandarino, Pere Abate, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Pollo Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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