Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 76,45g | Carbh: 259,52g.
Desayuno: Maydanoz, Domatesler, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Helva, Hamsi Tava. Cena: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Yoğurt, Kühne Karışık Turşu, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ekler, Kuru Üzüm. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahimtan72
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