Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 66,77g | Carbh: 102,76g.
Desayuno: Каждый День Овсяное Печенье, Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Чай. Almuerzo: Чай, Сметана , Борщ со Свининой. Cena: Healthy Food Морс с Клюквой, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сахар, Малина, Творог 5%. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zhanka-partizanka
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