Diario de ne_prokshic, 29 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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Comentarios

Здравствуйте, а что за марафон?

29 ene. 24 por el miembro: liroksa74

Здравствуйте😊 правильное питание с подсчетом калорий и грамм, плюс тренировки (джампинг, силовые, растяжка в гамаках) сама удивляюсь и не верю, но за 2 недели -5 кг🙈 Живу в Ангарске (Иркутская область), тренировки оффлайн в зале)

29 ene. 24 por el miembro: ne_prokshic

Вторник/Среда. 1259ккл 102/51/101 На этой неделе так, +-

29 ene. 24 por el miembro: ne_prokshic


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