Diario de thaisparaujo, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1065 kcal Grasa: 39,07g | Prot: 59,34g | Carbh: 147,93g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Ovo. Almuerzo: Swift Feijoada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: D'aucy Legumes in Natura Congelados , Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Multigrãos, Coqueiro Patê de Atum , Kinder Chocolate (12,5g), Mel, Kobber Granola de Cereais, Banana Prata, Vigor Iogurte Integral Ultracremoso. más...
2012 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
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