Diario de steve 44, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
123,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
2236 kcal Grasa: 86,84g | Prot: 75,62g | Carbh: 294,63g.   Desayuno: Muesli, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Warburtons Brown Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Anchor Butter, Tuna, McVitie's Rich Tea Biscuits Light. Cena: Mayflower Chinese Style Curry Sauce, Royal Gourmet Spare Ribs in Black Bean Sauce, McCain Original Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: Anchor Butter, Warburtons Fruit Loaf with Orange, McVitie's Jaffa Cakes, Oranges , Tesco Nectarines. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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