Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 65,66g | Prot: 79,20g | Carbh: 170,84g.
Desayuno: Торт, Помидоры, Белебеевский Сыр Фермерский, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Almuerzo: Кабачки Тушеные, Сладкий Красный Перец, Капустный Салат, Mayumi Гречневая Лапша Соба, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Сыр Фета, Моя Цена Маслины без Косточки , Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Красный Мак, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kashtanova18
|