Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2590 kcal
|
Grasa: 101,12g | Prot: 129,52g | Carbh: 284,61g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Мёд, Большая Кружка Сметана 10%, ВкусВилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе, RIOBA Молоко 0,5%, Моя Цена Вишня, Макфа Мука Кукурузная, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Oetker Творопыш, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Степ Конфета, Помидоры, Долголетие Сулини с Чесноком, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки, Дайкон, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Тыква Кубиками Айс, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Be Steel Nutrition Казеин, Агуша Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Марти Уши Свиные, Коломенское Коломенский Йогурт 5% Облепиха и Ежевика. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|