Diario de APldrer, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1469 kcal Grasa: 61,16g | Prot: 40,82g | Carbh: 127,81g.   Desayuno: Maracuja, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Gorgonzola, Edeka Zuckerschoten , Olivenöl, Zwiebeln, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis. Cena: Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse . Pasa Bocas / Otros: Freixenet Sekt. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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