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29 ene. 24
Diario de Vampy696, 29 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
61,3 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2024:
460 kcal
Grasa: 2,05g | Prot: 20,95g | Carbh: 89,08g.
Cena:
Sweet Valley Dessert Kirschen, Arla Skyr Vanille.
más...
476 kcal
Ejercicio:
Heimtrainer - 49 minutos, Samsung Health - 23 horas y 11 minutos.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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