Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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131,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 114,62g | Carbh: 176,41g.
Desayuno: Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Pirkka Neljän Viljan Hiutale, Maitokahvi. Almuerzo: Rainbow Värikäs Salaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Jauhelihakastike. Cena: Valio Kevytmaito, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Ruisrieska, Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Heineken Alkoholiton Olut, Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Kananmunan Valkuainen, Oululainen Reissumies Ruisrieska, Flora Margariini 60%, Kirsikkatomaatit, Pirkka Kevyt Meetvursti. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurajoukainenn
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