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lonnekevan toledo-henneveld
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29 ene. 24
Diario de lonnekevan toledo-henneveld, 29 ene. 24
Perfil de lonnekevan toledo-henneveld
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Die knop nog niet om gekregen😡. Nieuwe week nieuwe kansen. Hopelijk gaat het nu wel weer lukken 💪🏻
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2024:
511 kcal
Grasa: 10,39g | Prot: 31,22g | Carbh: 70,46g.
Desayuno:
Mymuesli Fit in Shape Strawberry Banana, Koffie, Blauwe Bessen, Banaan, Melkan Magere Franse Kwark, Campina Volle Melk.
Almuerzo:
Philadelphia Bieslook, AH Snoeptomaatjes, Aldi Koolhydraatarm Brood.
más...
3687 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Kom op Lon!! Je kan het! 💪💪
29 ene. 24 por el miembro:
MDW80
Hoi Lonneke je kunt het, heb er alle vertrouwen in.💐💐
29 ene. 24 por el miembro:
Ria7057
Hoe gaat het Lonneke? 🍀
03 feb. 24 por el miembro:
Denise 2.0
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