Diario de Lientjie101, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
134,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 54,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
2108 kcal Grasa: 49,28g | Prot: 148,27g | Carbh: 149,60g.   Almuerzo: Red Delicious Apples, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Garden salad. Cena: Stork Country Spread Medium Fat, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Garden salad, Grilled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Brandy and coke zero, Coffee, Biltong, Trigz Crunchy Popped Chips. más...
270 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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