Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2577 kcal
|
Grasa: 101,71g | Prot: 143,88g | Carbh: 254,96g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Азбука Вкуса Свекла из Печи, ВкусВилл Сыр Алтайский, Пятерочка Тыква Баттернат, Квашеная Капуста, Кофе, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная. Almuerzo: Репа, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное , ВкусВилл Масло Гхи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лук, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Чим Чим Соевый Соус, Мистраль Чечевица Красная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Репа, Салат Ромэн или Соз, Петрушка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Маруся Молоко Отборное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Маруся Творог 9%. más...
|
peso estable
|
|
|