Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 63,51g | Prot: 188,82g | Carbh: 132,10g.
Desayuno: Havermout met kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, AH Basic Rozijnen, Havermout met vegan melk. Almuerzo: Dirk Batard Volkoren, Jumbo Fijn Volkorenbrood, Imperial Kipcervelaat, Jumbo Broodgeluk Bus Korn Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Maïs, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Hello Fresh Pulled Chicken, Nixe Tonijn in Water, Klasse Kip Eendenpaté, Beemster Belegen (Markt). Cena: Lidl Rundertartaar, Klasse Kip Tofu, Magere Melkkefir, AH Witte Champignons, Jumbo Broccoli. Pasa Bocas / Otros: AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion, Melkan Magere Franse Kwark, Belbake Cacao, AH Kaneel, Bolletje Groentecrackers Spinazie, Lidl Kipfilet a La Minute Pesto, AH Komkommer, AH Winterpeen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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