Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 28,73g | Prot: 96,77g | Carbh: 37,21g.
Desayuno: Everydays Smart Protein, ESN Designer Whey Chocolate Fudge. Almuerzo: Metaflow Stoffwechselshake Schokolade. Cena: Tomaten, Rote Paprika, Brokkoli, Rosenkohl, Extra Natives Olivenöl, Champignons, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABGFriedlJ
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