Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 35,86g | Carbh: 196,39g.
Desayuno: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen, Kölln Zartes Bircher, Orangensaft. Almuerzo: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Möhren, Edeka Geflügelsalami, Chiabrot, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Kohlrabi. Cena: Schamel Tafel Meerrettich, Weißwein, Zwiebeln, Rama Cremefine Pilze, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch. Pasa Bocas / Otros: Banane, Wasser, Kaffee. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Samsung Health - 17 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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