Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 198,18g | Carbh: 156,06g.
Desayuno: Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Суп Щавелевый, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Яичница, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Седьмой континент Хурма, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Exponenta Малина-Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|