Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 202,88g | Carbh: 161,94g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Мандарины, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2% , Самокат Гранола Клубника и Семена Льна. Almuerzo: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка с Курицей. Cena: Exponenta Малина-Банан, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Reflexion Протеин, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|