Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 50,78g | Carbh: 215,85g.
Desayuno: Tea with Milk, Flora Pro-Active Low Fat Spread, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Almuerzo: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Cena: Woolworths Kalamata Olives, Woolworths Sundried Tomato Pesto, Dry Whole Wheat Pasta, Green Peppers , Onions , Fried Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Safari Guava Fruit Roll. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tashick13
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