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"If I can control the guy in the mirror, I can be skinny and rich"
Dave Ramsey 👆
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 116,38g | Prot: 86,37g | Carbh: 278,94g.
Desayuno: Honey , Rooibos, Good Hope Soy Milk, Sugar, Woolworths Low Fat Milk, ProNutro Wholewheat Original, Cheese and Tomato Sandwich. Almuerzo: Margarine, Woolworths Avocado , Woolworths Fresh Roast Mediterranean Vegetables with Basil Pesto, Whole Wheat Bread. Cena: Woolworths Falafel, Hummus & Caramelized Onion Wrap. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Original , Cadbury Whispers 🍫, Almonds , Hotdog , Butter or Sugar Biscuit, Frappuccino. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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