Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 57,44g | Carbh: 125,67g.
Desayuno: Woolworths Raw Honey, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Peanut Butter, Coffee, Jungle Oats, Bananas . Almuerzo: Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Reduced Calorie Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Dry Grated Parmesan Cheese, Dried Whole Sesame Seeds , B-Well Canola & Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Spaghetti, Woolworths Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Nescafe Salted Caramel Cappucino. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heidi Rankin
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