Diario de mam5x.ru, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1536 kcal Grasa: 84,32g | Prot: 141,87g | Carbh: 46,84g.   Desayuno: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Курицей, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Almuerzo: Сибагро Фарш Домашний , Мираторг Говяжий Бульон. Cena: Hyper Пудинг Шоколадный , Молочный Мир КСБ-80, Narmak Псиллиум, Narmak Смесь Семян для Салата, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Narmak Псиллиум, Narmak Смесь Семян для Салата, Яйцо Куриное, Молочный Мир КСБ-80. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mam5x.ru


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.