19.1 26.5 30.70
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 49,03g | Carbh: 134,31g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml), ニッスイ 海からサラダフレーク (120g), あづま食品 黒千石小粒なっとう, ダイシモチ(もち麦), 米. Almuerzo: マルちゃん 黒い豚カレーうどん. Cena: 男前豆腐店 豆皿豆腐, マルコメ 料亭の味 わかめ, 豚モモ肉, セブン-イレブン さわらの西京焼. Pasa Bocas / Otros: オーケー バニラ. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|