Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 22,94g | Carbh: 230,17g.
Desayuno: Gemischte Nüsse, Äpfel. Almuerzo: Bauernbrot, Butter. Cena: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Schnabel, Katjes Tropen Früchte, Butter, Bauernbrot, Volvic Grüner Tee Granatapfel. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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