Diario de SWEADER, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
1359 kcal Grasa: 60,63g | Prot: 52,76g | Carbh: 143,40g.   Desayuno: Marque Repère Confiture Fraise, Épi d'or Biscottes au Froment, Candia Grandlait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Bridel Beurre Doux, Président Emmental Râpé Fondant, Pain de Mie, Hénaff Pâté, Picard Saint Honoré, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Échalotes, Président Beurre Doux, Vin Pinot Blanc, Truite Cuite au Four ou Grillée. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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