Diario de DeBibi08, 28 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024

82,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:

1017 kcal

Grasa: 43,53g | Prot: 82,16g | Carbh: 80,43g. Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Aldi Frischer Schweinebraten, Rela Halbfettmargarine, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, K-Classic Salami, Rapsöl, Gekochtes Ei. Almuerzo: Bauerntopf. Cena: Bauerntopf, Edeka Beeren-Mischung, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Immerhin

28 ene. 24 por el miembro: DeBibi08

cool, hgw - LG

28 ene. 24 por el miembro: hoogan


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