Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 86,87g | Prot: 136,91g | Carbh: 268,89g.
Desayuno: Bäckerkrönung Butter Brioche, Kristallzucker, Cappuccino. Almuerzo: Semmelknödel, Gut Drei Eichen Original Fränkisches Schäufele. Cena: Roggenmischbrot, Houdek Kabanos Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Mandarine, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Apfel, Bullit Energydrink. más...
|
|
3040 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erich.dovaly
|