Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 88,71g | Carbh: 249,80g.
Desayuno: Twix Шоколад, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Куриная Печень. Almuerzo: Шарлиз Печенье "Курабье", Банан, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Cena: Mutant BCAA, Шарлиз Печенье "Курабье", Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Шоколадный Сироп, Банан, Hame Паштет из Гусиной Печени, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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