Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 75,02g | Prot: 109,47g | Carbh: 63,33g.
Desayuno: Heidelbeeren, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Chocolate, Kurkuma, Seeberger Kerne-Mix Tomate & Hanf, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, LaVita Lavita, Ener Bio Omega 3 Öl, Arla Skyr Natur, Magerquark, Petersilie, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Chinakohl, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Almuerzo: Dönerbox ohne Pommes. Cena: Alnatura Schokolade Edelbitter 87%, Quäse Protein, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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