Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2816 kcal
|
Grasa: 121,52g | Prot: 163,97g | Carbh: 265,70g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Черемушки Смак-Тайм, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Помидоры, Яйцо, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Болгарский Перец. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Махеевъ Джем Фейхоа. Cena: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Мандарины, ВкусВилл Салат с Курицей, Ананасами и Сельдереем, Капуста Белокочанная, Рыбный Остров Скумбрия Атлантическая. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|