Diario de tatiana_joy_, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1947 kcal Grasa: 80,22g | Prot: 202,89g | Carbh: 217,47g.   Desayuno: Американо, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Almuerzo: Сахар, Блинмастер Блин с Тунцом . Cena: Просто Мёд , Barilla Спагетти #5, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
1583 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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