Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 141,65g | Prot: 123,60g | Carbh: 194,71g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Steinofenbrötchen. Almuerzo: Thomy Remoulade, Juwel Hähnchenschnitzel, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Tapas. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Osem Flachkräcker aus Vollkorn. más...
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3625 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Siega del Césped - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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