Diario de sultan_azatayev, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
2615 kcal Grasa: 123,21g | Prot: 103,28g | Carbh: 271,96g.   Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Изюм, Царь Геркулес. Almuerzo: Круассан с Курицей. Cena: Сливочное Масло, Обычные Блины, Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Плов с Говядиной. más...
267 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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