Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 120,51g | Carbh: 242,67g.
Desayuno: Булгар, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый , Лавка Фокина Мороженое Ржаное с Мёдом , Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кит Кат (46г), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пюре из цветной капусты. Almuerzo: Babyfox Шоколад Молочный, Зефир, Манты, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сыр Рикотта, Манты, Папа Может Ветчина с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Булгар. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|