Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 114,58g | Carbh: 190,57g.
Desayuno: Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вафли Яблочные Артур 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Пирожное Фитнес, Самокат Паста Орзо Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Форель на Пару, Тыквенные Семечки, Изюм. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|