Diario de Alv612, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1200 kcal Grasa: 22,74g | Prot: 79,47g | Carbh: 166,93g.   Desayuno: Ceviche. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Chop Suey de Pollo. Cena: Acuenta Pizza Pollo Champiñon. Pasa Bocas / Otros: Lider Mote con Huesillo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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