Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2539 kcal
|
Grasa: 100,99g | Prot: 120,10g | Carbh: 289,01g.
Desayuno: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Baguette, Rührei, Breakfast Coffee, Banane. Cena: Zucker, hanuta Hanuta, Espresso, Bratkartoffeln, Speck, Real Quality Schollenfilets Natur. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
|
|
2761 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Correr - 11/kph - 51 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|