Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 96,22g | Prot: 74,50g | Carbh: 152,16g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Экомилк Сыр Творожный. Almuerzo: Буше Лазанья с Говядиной. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель, Красная Икра Икра Кеты, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Pasa Bocas / Otros: Nestle Maxibon Страчателла. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Дорожка - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|