Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 74,89g | Carbh: 142,18g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Ovo, Batata Doce. Almuerzo: Subway Tomate, Brócolis Cozido, Patinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Brasil Doce de Banana Zero, Banana Brasil Doce de Banana Zero. Cena: Gym Chef Bolo de Prestigio. Pasa Bocas / Otros: Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mrs Taste Mel, Hellmann's Molho para Salada Rosé. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielespds
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