Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 48,32g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: Pepaya, Telur Rebus, Tahu. Cena: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sunny Gold Sosis Ayam Keju, Pocari Sweat Pocari Sweat , Keripik Singkong, Pepaya. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de It's Wina
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