Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 66,25g | Carbh: 209,68g.
Desayuno: Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Манты. Cena: Пшеничный Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 51 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amusya99999
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