Diario de chris mcd, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1751 kcal Grasa: 49,43g | Prot: 73,19g | Carbh: 243,24g.   Desayuno: Sour Dough Bread. Almuerzo: Dairylea Cheese Slices Light , Quorn Ham Style Slices, Tesco Brown Bread Roll. Cena: Sweet Potato Fries, Tesco Grated Mozzarella, Sainsbury's Plain Flour, Loyd Grossman Tomato & Basil Sauce (No Added Sugar). Pasa Bocas / Otros: Skinny Dream Rocky Road Bar, Babybel Mini Light Cheese. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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